lunedì 28 dicembre 2009

si riprende







Dopo una salutare sosta si è ripreso con calma a muovere le gambe
anche per smaltire gli eccessi di cibo ingoiati durante le feste .
10k il 26/12 molto lenti,e 13k il27/12 tranquilli, oggi piscina per fisioterapia
domani 13k piano piano.
Ho preso l'occasione delle ferie invernali per riprendere e per provare le mie
nuove scarpe (Kaiano 15) che mia moglie mia ha regalato
Mando un saluto cordiale agli amici del gruppo marciatori Brembio, invitandoli
a patecipare alla prima uscita ufficiale del calendario Cremonese che si terra' a Crema il 10 Gennaio 2010 6°CORRI CREMA D'INVERNO Km 6-13-20
Fatemi sapere se siete interessati alla mia mail pbnlupo@alice.it



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